Als je bent opgegroeid met een (emotioneel) afwezige ouder…
Dan voelt je lichaam en je systeem vandaag nog wat je toen hebt moeten missen.
Klaartje Lenaerts
Systemische begeleider
Hechting, (vroegkinderlijk trauma) & verlies
Ik help volwassenen die opgroeiden met emotioneel afwezige of instabiele ouders om oude patronen los te laten, zich veilig te voelen in zichzelf en liefdevolle relaties aan te gaan - met zichzelf en anderen.
Je reageert vandaag niet zomaar zo - het heeft een oorsprong. Veel van wat je nu voelt, komt niet door “nu”, maar door wat je als kind hebt geleerd, gemist of moeten dragen.
Download mijn gratis gids '10 jeugdtrauma’s bij een (emotioneel) afwezige vader en instabiele moeder (of omgekeerd)' en ontdek je hoe jouw jeugd vandaag nog jouw volwassen leven beïnvloedt - zodat je eindelijk begrijpt waar het vandaan komt, en wat je ermee kunt doen.
Herken jij jezelf hierin?
✓ Je zorgt voor iedereen, maar vergeet vaak jezelf.
✓ Je verlangt naar rust, maar je hoofd blijft draaien.
✓ Je herhaalt patronen in relaties - zelfs als je weet dat ze pijn doen.
✓ Je voelt je soms leeg of onbegrepen, zelfs in gezelschap.
✓ Je wilt begrijpen waarom je zo reageert, zodat je vandaag anders kan omgaan met wat je voelt.
Het hoeft niet meer zo zwaar te zijn.
De pijn die je vandaag voelt, is vaak verbonden met de plek die je vroeger innam in je gezin.
Veel volwassenen die opgroeiden met emotioneel afwezige of instabiele ouders dragen nog steeds onzichtbare verantwoordelijkheden, loyaliteiten die ze moeilijk kunnen loslaten en patronen die ooit noodzakelijk waren om erbij te horen.
Wanneer je ziet waar die beweging ooit is ontstaan, en welke plek je toen kreeg of nam, ontstaat er rust in het nu.
Van daaruit kun je anders voelen, reageren en grenzen zetten.
Hoe je met mij kan werken?
Iedereen beweegt in een eigen tempo. Daarom kun je instappen op een manier die past bij waar jij vandaag staat. Of je nu net begint met bewustwording of al klaar bent voor diepere transformatie: er is altijd een volgende stap. Je volgt jouw pad op jouw ritme - zelfstandig of met persoonlijke begeleiding.
Zelfstandig aan de slag
Voor wie wil starten met bewustwording, inzicht en eerste beweging.
Hier vind je e-books, audio’s, (korte) programma’s en thematische modules die je zelfstandig en op je eigen tempo kan volgen.
Werk met mij - 1/1 begeleiding
Voor wie verdieping, verwerking en systemische helderheid zoekt.
In persoonlijke begeleiding werken we rond je plek in je (familie)systeem, je patronen, rouw, relaties en je levensverhaal.
Gratis
Voor wie eerst wil voelen of mijn manier van werken aansluit.
Hi, ik ben Klaartje
Ik ben systemische begeleider met een expertise in hechting, (vroegkinderlijk) trauma en verlies - én een academische achtergrond in Gezinswetenschappen.
Ik begeleid volwassenen die zijn opgegroeid met emotioneel afwezige, instabiele of overbelaste ouders - mensen die vroeger te veel droegen, te snel volwassen werden of nooit helemaal een plek vonden in hun gezin – en hierdoor vaak ook niet in het leven, in relaties, op het werk.
Mijn werk vertrekt vanuit jouw levensverhaal, jouw plek in jouw (familie)systeem en de patronen die daaruit zijn ontstaan. We kijken samen systemisch en analyseren wat er speelt, zodat duidelijk wordt waarom je reageert zoals je doet en je vandaag andere keuzes kunt maken.
*Systemisch betekent dat we kijken naar jouw plek in je gezin van herkomst en hoe die plek jou vandaag nog beïnvloedt.
Enkele ervaringen van anderen
Clio D
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik de weg naar Klaartje heb gevonden. Ze heeft me geholpen om diepgeworteld intergenerationeel trauma te begrijpen en er een plaats aan te geven, iets wat ik jarenlang met me meedroeg zonder er echt woorden aan te kunnen geven. Tijdens onze sessies wist ze telkens met zachte precisie tot de kern te komen.
Ze gaf me inzichten die echt binnenkwamen – eye-openers die me hebben geholpen om patronen te doorbreken en mezelf beter te begrijpen. Daarnaast reikte ze me concrete handvaten aan om om te gaan met mijn triggers, wat me tot op vandaag nog steeds helpt in mijn dagelijks leven.
Haar rustige, warme aanpak maakt dat je je meteen op je gemak voelt. Ze voelt haarfijn aan wat er speelt, zelfs als je er zelf nog geen woorden voor hebt. Ze is niet alleen een zeer bekwame therapeute, maar ook gewoon een bijzonder mooi mens. Een absolute aanrader voor wie op zoek is naar begeleiding die écht iets in beweging zet.
Farida
Na het overlijden van mijn papa ben ik via een buurvrouw bij Klaartje terecht gekomen. Wat is het een warm persoon. Ik voelde me direct op mijn gemak bij haar zodat het vertellen over mijn verdriet "vlot" verliep. Het was een heel parcour maar dankzij Klaartje is me dit gelukt om het volledig te doorlopen. Ik ben haar dan onnoemelijk dankbaar voor. Ik vertel mijn verhaal over haar zeker verder. ❤️
Lisa V
Vorig jaar bereikte ik een dieptepunt. Angst, enorm verdrietig en onzeker. Ik herkende mezelf niet meer, en het lukte me niet om er zelf uit te geraken. Via via kwam ik bij Klaartje terecht, en dat bleek een keerpunt.
Klaartje is zoveel meer dan een therapeut. Ze luistert met oprechte aandacht en neemt uitgebreid de tijd. Ze hielp me mijn blinde vlekken en triggers te herkennen en gaf me concrete handvaten om ermee om te gaan. Haar inzichten bleven niet beperkt tot de sessies, dankzij haar werkboek kon ik ook tussendoor blijven werken aan mezelf en verder groeien.
Nu, een jaar later, voel ik me weer zoals vroeger, maar met meer inzicht, kennis over mezelf en vooral meer rust. Lisa 2.0. Ik ben enorm dankbaar dat ik Klaartje heb ontmoet, ze is een godsgeschenk en letterlijk goud waard!
Website gemaakt door @caroonlinemarketing.com
